怎么查询自己QQ退出的群和群号码

1、第一步：在手机界面上找到【QQ】并点击登录，如下图所示。

3、第三歩：输入【群通知】，然后点击【群通知】，如下图所示。

5、第五步：点击退出的群，如下图所示。