哪些人需要吃肉

1、贫血或者是月经的女性，其实贫血大多是因为体内缺乏蛋白质造成的，肉中有这样的营养，所以要吃肉对身体才会好一点的哦。

3、外伤或者是刚做完手术的病人也是需要很多的蛋白质的，最直接补充蛋白质的方法就是吃肉，所以大家都知道生病的人相对与平时都要吃的稍微好一点的。