网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

银耳莲子雪梨羹

时间:2024-10-13 14:55:18

1、准备好所有食材,清洗干净,我用的鲜银耳,所以不用提前泡,我家的养生壶煲汤档要两个小时,所以百合、莲子、枣,都没有提前泡发。

银耳莲子雪梨羹

2、鲜银耳撕成小朵

银耳莲子雪梨羹

3、银耳,莲子,百合一起倒入养生壶,加满清水。

银耳莲子雪梨羹

4、我选的煲汤档,煲好要2个小时,(个人口味习惯枣和雪梨会后放,我会上个半小时的闹表,半小时后再倒入其他食材)

银耳莲子雪梨羹

5、煲半小时后再放入红枣,雪梨,冰糖,继续煲

银耳莲子雪梨羹

6、自动完成后,再放入枸杞,养颜美容的银耳莲子雪梨羹就好了。

银耳莲子雪梨羹

7、我用的是没去皮的紫莲子,所以汤色发红

银耳莲子雪梨羹
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com