哪些食物可以帮助小孩开胃

1、苹果对于小孩不爱吃饭，可以让小孩适当吃一些苹果。苹果具有健脾开胃的功效，所以食用苹果对于不爱吃饭，身体差的小朋友还是很有帮助的。

3、山楂山楂酸甜的口感非常开胃。可以买一些山楂片，山楂条或者新鲜山楂，一次不要让小孩子吃太多。注意新鲜山楂吃之前需要泡洗哟~

5、葡萄葡萄也是非常不错的一种水果。不仅可以帮助我们增加食欲，还可以帮助消化。家里可以常备一些葡萄干。注意葡萄干糖分比较重，所以不易过食，晚饭后不建议吃太多葡萄。