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无难度的白灼芥蓝

时间：2024-11-06 01:08:17

1、用去皮工具去除根部外皮

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3、捞出涮一遍凉水沥干摆入盘中

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5、放入蚝油生抽（可入蒸鱼豉油提鲜）顺锅边慢慢倒入少许清水用锅铲搅拌

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7、出锅上桌

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