痔疮术后防止复发很重要

1、养成良好的生活作息习惯，既然便秘、如厕时间太长、久坐或久嗄磅麇蚺站、生活起居没有规律、经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西、酗酒等是痔疮的帮凶，那就要下定决心把这些坏习惯都戒除掉。

4、最重要的一点来了——随时随地、每时每刻做提肛运动，增强肛门处的肌肉活力。这个是不分场合的，走路、坐公交车、睡觉，甚至是开会，你都可以做。贵在坚持！