喝蜂蜜的最佳时间和最差时间

1、最佳时间表如下：

3、下午三四点的时候喝蜂蜜水为宜。下午这个时候容易犯困，喝杯蜂蜜水提神，而且蜂蜜水中含有的糖分可以为接下来的工作、学习提供热量。