1、一：收集精液收集精液方法一：彻底清洗双手，从包装中取出子宫帽，直接排精至子宫帽中，如图3。
3、二、将盛有精液的子宫帽放入集精器，关闭集精器。方法如下：1.将集精器调整到开放状态，将盛有精液的子宫帽放入集精器中即可，如图9、图10。
6、注意：切不可用手强行关闭护翼，如图15、图16。
8、将装有精液的助推器放入女性阴道，注意深度的方向，如图18。
10、撕开黄色防意外触发保险，按下精液释放按钮，如图23、图24、图25。
12、平躺4-6小时后，通过拉动卫生拉弦，取出子宫帽，受孕完成，如图28。
