网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

这种野菜能清热去火

时间:2024-10-13 20:33:12

1、 野苜蓿是一种纯天然的绿色野菜,山野田间自然生长,随处可见,无斗析翡那虫害,含有多种维生素、氨基酸,食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多,含有最丰富的维他命K,是营养价值较高的野菜。

这种野菜能清热去火

2、 野苜蓿中的维生素C、维生素B2、硒、铁、钙的含量在绿叶蔬菜名谱驸扌溺列第一,高钾低钠,是营养价值较高的野菜。食用有利五脏、洗脾胃、通小肠、身轻体健之功效。

这种野菜能清热去火

3、 野苜蓿中所含的植物皂素人体内的胆固醇结合,可促进排泄,可降低胆固醇含量,对防治冠心病、保护动脉壁有功效。

这种野菜能清热去火

4、 野苜蓿对肿瘤有抑制作用,又能降血脂、抗凝血、防出血、清内热。

这种野菜能清热去火

5、 野苜蓿中的糖含量低,是减肥的好食品,不但能满足食欲、增加必要的营养,又能起到减肥作用.同时也是糖尿病、心脏病患者的佳肴。

这种野菜能清热去火

6、 野苜蓿富含维生素K,哺乳期的妇女吃了,可预防婴儿脑出血,同时还是乌发的重要营养物。

这种野菜能清热去火
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com