中招体育考试需要准备什么

1、体育考试，首先是——服装，如果你穿的非常拽，但是运动的时候不舒服，那就太可惜了，最好穿运动衣

3、考试前肯定会喝水，提醒大家，不要和带有颜色的，或者什么能量爆发的饮料，跑步时最好30分钟前喝点矿泉水

5、尽量不要剧烈运动，让身体恢复到最好的状态，在关键时刻全力爆发