新手演讲前需要注意的五大事项

1、不要过度劳累在演讲前一天作为演讲者的你，千万不要让自己过度劳累，适当地放松自己才是让演讲状态达到最佳，保持充分的休息才是正确的做法。

3、不易喝过多水如果你的演讲时长过于长，建议不要过度喝水，不仅容易造成频繁上厕所，而且还会影响参会人的心情，也会影响演讲的效果。

5、切勿熬夜在演讲的前一天一定要保证自己的睡眠，千万不要熬夜，不要因为没有休息好，而影响整个演讲的状态，这样只会让听众更加失望。