1、睡眠时间不足的孩子：青少年处于视觉发育阶段。如果睡眠不充足，容易引起近视。如果不注意保护眼睛，眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。
2、水果蔬菜吃得少的孩子：新鲜的水果和绿色蔬菜富含叶黄素，多摄入可增加视网膜中叶黄素的浓度，使视觉敏感度增强。
3、吃烧烤、熏烘食物的孩子：资料表明，近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。无机盐钙、铬对维持眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物，会造成体内缺钙，在缺钙的情况下巩膜强度会降低，韧性也随之下降，不能对抗长时间的刺激，从而形成初期近视。