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自制红糖山楂水,每月减掉10斤肉
时间:2025-01-04 14:11:41
1、山楂洗净去核,方法是借助筷子、吸管等,在山楂的两头都轻轻转动并前推,最后将果核完整的推出。
2、7颗山楂加20g红糖,2碗水煮成一碗水即可,也可在小碗中加入7颗山楂20克红糖,隔水炖半小时。
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