开胃营养家常菜--菠萝咕咾肉球

1、食材

3、把丸子放进装有生粉的盘子里滚动沾粉

5、锅内放少量的油，中火，放番茄酱下去炒香，然后加入少量的开水

7、然后把丸子放入煮一会，跟着可以放入青红椒

9、青红椒炒至断生后，放入菠萝，稍稍翻炒即可出锅啦