1、选用新鲜的秋葵，摸起来棱角的地方也是软软的，那才是比较嫩的秋葵，吃起来很爽脆。洗好秋葵后，把头切掉
3、倒少量花生油，烧热油锅
5、反面也是大概30秒时间，再翻炒
7、直到秋葵有点软的感觉，加5克左右清水，之后盖上盖子焖一会
秋葵炒肉的做法
时间：2024-10-12 16:06:461、选用新鲜的秋葵，摸起来棱角的地方也是软软的，那才是比较嫩的秋葵，吃起来很爽脆。洗好秋葵后，把头切掉
3、倒少量花生油，烧热油锅
5、反面也是大概30秒时间，再翻炒
7、直到秋葵有点软的感觉，加5克左右清水，之后盖上盖子焖一会