鱿鱼如何健康搭配

1、（鱿鱼+菠萝）二者同食，能够促进儿童成长。

2、（鱿鱼+番茄）二者同食，有护精作用。

4、（鱿鱼+竹笋）二者同食，不但可以营养互补，还能提高菜肴的鲜味。