抗衰老的紫薯玉米粥

1、准备食材：紫薯、玉米、大米。

3、大米清洗干净，将紫薯、玉米、大米一起倒入电压力锅粝简肯惧内，加600毫升水。将电压力锅按到煮“烯饭”位于，通电，自动煮。

4、煮好了，开盖，取出锅，用筷子顺一个方向搅动几次，这位粥就浓了。