上夜班注意事项

1、上夜班最起码沏上一杯茶，准备好茶水或者咖啡，提神抗疲劳。

3、深夜睡觉不要长时间睡，一定要订好闹铃，防止一一觉到天明影响了自己正常的工作，而是容易感冒。

5、上完夜班后，回家时一定开车或者驾车一定要洗把脸回家，一般比较困，防止疲劳发生交通事故，安全意识要强。

7、上夜班，12点之后尽量不要给同事或者领导打电话了，影响人家生活，提高不了自己独当一面的能力。