伤肺食物要远离

1、燥热食物：伤肺阴，生痰热食用燥热食物可引起内热，造成肝火旺，肝位于肺下，热性炎上就会使肺受热而津伤，肺为娇脏，主津液，喜肃降，燥热与此相悖，所以，直接伤及肺脏肉类特别是性质偏热的羊肉、牛肉、巧克力、瓜子等零食都是热量较高的食物，易生燥热，特别是夏天更容易引起上火，多食肉类还容易生痰，也会增加肺的负担