1、1)打开接触管理器，点击Preprocessor>Modleing>Create> contact Pair对接触对进行求解前设置：
3、3）设置接触单元的法向刚度Normal Penalty Stiffness=0.8（默认刚度设置为1），在接触分析中，很多不收敛问题是由于接触刚度过大引起的！（如果遇到收敛问题，可以尝试减小接触刚度FKN在0.01~0.1之间），初始接触容差=0.1如下：
5、5）点击Initial Adjustment面板，对两个物体的初始状态进行定义，Initial penetration=3；Automatic contact adjustment=Close gap/Reduce penetration,点击OK:
7、7）点击Solution>Analysis Type>Sol'Contrals,设置30个荷载子步，打开自动时间步长，如下：
