屁股里长了一个肉疙瘩怎么去除

1、用热水洗屁股。每天用温开水冲洗，可减少细菌滋生。

3、尽量采用站立的姿势办公。站立办公，可促使血液循环加速，并且流畅。

5、保持适量运动。可加快血液流通，保持身体健康。