吃不胖的大骨棒玉米山药胡萝卜汤

1、把大骨棒用冷水浸泡半小时。

3、锅中加入冷水，加入生姜和葱。

5、文火煮30-40分钟，然后放入玉米山药和胡萝卜，加点盐，煮20分钟。