减肥必吃的瘦身食物，让你越吃越苗条！

1、西红柿西红柿可是个好东西，营养十分丰富，酸甜可口，减肥佳品，早中晚各吃一个番茄，还有助于去除黑眼圈呢；它含有的胡萝卜素和维生素A、C，有去雀斑、美白的功效；利尿，可以帮助消除腿部水肿，总之益处多多啦

3、苹果苹果是低热量食物，苹果酸可以加速代谢，减少下身脂肪堆积，一天一个苹果，养出嫩滑肌肤，还能远离医生哦~

5、燕麦被称为燃脂斗士，燕麦粥可以润肠通便（这个作为早餐吃最好了，既饱腹又营养）