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补血健体——红枣米饭的做法
时间:2024-10-11 23:13:08
1、大米适量,挑出杂物(黑米更好,也可以黑米和白米混搭,加入一点小米也不错)
3、准备红枣,女性经期,可以多加点栆。
5、电饭煲加水,按照水:米=3:1的比例
7、盖上锅盖,再有15分钟左右就熟了。
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