孕期要怎样降低辐射带来的损害

1、有科学研究证明番茄红素能有效地阻止辐射对皮肤的伤害。孕期多吃一点含番茄红素的水果以及番茄制品，有效降低辐射带来的损害。

3、维生素A以及B—胡萝卜素不仅能保护我们的视力，还能抵抗辐射的危害。

5、海带中含有一种称作海带胶质的物质，可以吸付人体内的放射性物质。