蒜蓉炒秋葵的做法

1、首先我们锅中烧水，放入秋葵焯水，加入适量的食用油，断生后过凉，改刀备用。

3、然后加入适量的食盐，鸡精，蚝油，彩椒配色，再次翻炒。