鸡肉炒西兰花

1、西兰花用热水焯一下。

2、不要焯的过熟。

3、鸡胸肉切片。并用以上作料拌匀。

4、热锅里放油，放鸡肉。

5、放西兰花。

6、放生抽。

7、出锅。