秋葵炒鱿鱼的做法

1、先把鱿鱼洗干净切成小圈段。

3、把秋葵洗干净焯水切成小段。

5、接着下鱿鱼圈翻炒半分钟。

7、最后加蛋白、黑胡椒炒匀即可。