身体虚弱出汗怎么调理

1、身体虚弱出汗、容易精神疲惫乏力，厌食。往往跟我们最近的精神一直处于紧张状态，平时也疏于运动锻炼有关。

3、经常虚汗多是因为气虚体弱，身体元竣音建恬气不足或者是过度劳累。要多吃些富含营养并且补气血的食物。平时吃些泡红枣水、枸杞之类。