月子餐四神粥做法

1、首先，第一步我们把芡实、莲子、薏米洗干净之后，用开水浸泡3~4小时，莲子可以少泡一会。

3、接下来粥煮好了之后，我们揭开锅盖，在里面放少许点盐，然后在搅拌均匀后关火。