夏天高温游泳上岸后怎么办

1、问题1——夏天高温游泳夏天高温游泳，由于温暖的水温和太阳照晒，往往在水中待的时间比较长，体力消耗较大。

3、上岸后操作——擦干身体上岸后首先最好用干毛巾擦干身体和头部的水分，否则风吹自己身体容易着凉。

5、上岸后操作——洗温水澡如果上岸查干身后觉得有些冷，有条件的可以洗或者泡温水澡。