坐月子能吃猪腰吗

1、产后月子期的妈妈可以吃猪腰，但要适量。

3、并且含有丰富的钙、磷、铁和维生素等，能防止产后贫血；

5、不过，猪腰的胆固醇含量比较高，建议妈妈适量食用。