1、虾仁清洗干净,去虾线,切碎,放上生姜,腌制20分钟。

2、山药清洗干净,去皮,切片。

3、胡萝卜清洗干净,切成小块。

4、芹菜切成小段,放入开水中,大火,焯熟,切碎。

5、锅内倒入食用油,加热,放入山药和胡萝卜,大火,炒匀。

6、放入虾仁和芹菜,炒熟。

7、倒入生抽,炒匀。

8、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,开火,煮熟。

9、盛出,放上馅料。

1、虾仁清洗干净,去虾线,切碎,放上生姜,腌制20分钟。

2、山药清洗干净,去皮,切片。

3、胡萝卜清洗干净,切成小块。

4、芹菜切成小段,放入开水中,大火,焯熟,切碎。

5、锅内倒入食用油,加热,放入山药和胡萝卜,大火,炒匀。

6、放入虾仁和芹菜,炒熟。

7、倒入生抽,炒匀。

8、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,开火,煮熟。

9、盛出,放上馅料。
