爆炒腰花的做法

1、准备所有食材

3、最后倒入1/2料酒，再泡一会儿

5、腰花倒入开水后，数5秒钟后捞出

7、底锅放入油和辣椒，辣椒炒出香味

9、放入待用的腰花，煸炒均匀

11、放入海鲜酱油，翻炒均匀