红枣怎么吃效果好黑木耳红枣补血汤

1、泡发准备工作。黑木耳泡发，洗净摘好，红枣洗净，泡开。这次我选择谢大妈和田红枣做这道汤。

2、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加两个人分量的水，大火煮沸，后转小火煮半小时以上。