吃冰激凌的好处

1、吃冰激凌好处多多，在我们吃冰激凌的时候，冰激凌内部含有的蛋白质含量十分丰富，通过吃冰激凌，我们体内会补充大量的冰激凌，从而补充我们的身体营养。

4、吃一点冰激凌还可以补充钙质，冰激凌中含有的钙含量很高，平时吃一点冰激凌可以补充我们身体内所缺少的钙元素，促进骨骼生长，预防骨质酥松。

6、平时吃一点冰激凌有助于增强大脑记忆力，冰激凌中含有的卵磷脂可以帮助我们生成胆碱，这种物质对于我们提高记忆力很有帮助。