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分享一些好的习惯

时间：2024-10-12 00:57:36

1、设置闹钟的时候提前设置5分钟，这样还可以睡5分钟

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3、牙刷的刷毛变形或者褪色了，要及时更换，最好3个月一换

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5、早上起来空腹喝一杯水

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