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感冒发冷怎么处理

时间:2024-10-12 00:11:17

1、要注意保暖,多喝水并且保持充足的睡眠,可以熬点生姜红糖水喝。

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2、生姜一块洗净,不用去皮,切成生姜片,红糖50g,红糖具有补气血,活血,去寒的作用。

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3、铁锅里放水,放入切好的生姜,加入红糖烧开后烧煮五分钟,趁热喝一碗后立即感到全身热乎乎。

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4、盖上厚厚的被子睡一觉,浑身出汗时会感觉到特别舒服,这时身体内的寒气也就被逼出来。

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