怎样克制自己的嫉妒心

1、为别人的喜悦而喜悦，为别人的失去而感伤。当别人有成就或是困难时，首先就要换位思考。

3、要明白嫉妒是最毒害己之法。当你去嫉妒的时候，自己的身心也会受到伤害，每天多默念几遍，形成自己的潜意识

5、学会转移自己的注意力。当自己生起嫉妒心的时候，抓紧转换自己的思想，可以先暂时躲开这个人