家长怎么避免孩子患上暑假综合症

1、家长会担心孩子在假期里，作息时间会混乱，会不停的玩儿。所以我建议家长应该和孩子一起来制定一个作息时间表，不能够让孩子一直学习，但是也不能够一直玩手机，要做到劳逸结合。

3、假期不能让孩子只知道学习。可以将旅游安排在假期的中间，这样可以督促孩子更快的去写作业，也可以让孩子有一个快乐的暑假。

5、到快开学的时候，家长总是各种慌乱，怕孩子收不住心，怕孩子不习惯学习，其实我们完全可以提前一个周的时间，就让孩子恢复学校的作息习惯，也可以找几个同学，一起来家里学习。