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小米怎么炒黄了给孩子吃能治疗积食

时间:2024-10-19 09:49:32

1、小米泡制30分钟

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2、之后加水放入锅中蒸熟(加一点油,效果会比较好)

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3、鸡蛋调匀

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4、锅里放少许油,放置猪肉末,加料酒去腥,炒熟捞出备用

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5、将小米倒入打散的鸡蛋碗中混合拌匀

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6、锅中加入少许油,开大火,下小米后快速,不断地将小米打散,吵至粒粒分明

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7、加入青红椒,葱花继续煸炒均匀

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8、一边加入盐,味精,胡椒粉拌匀

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9、下猪肉末翻炒均匀,就可以出锅装盘了

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