赔钱了怎么调整心态

1、接受现有心态的自己。赔了钱心情肯定不好，首先要做的事说服自己接受赔钱这件事的事实

3、找到了原因，想办法解决，能短时间解决的就用方法解决，不能解决的，就用自我暗示法，告诉自己，把赔钱当成一次买卖，一次特别的人生经历，一次终生受用的课程。换个角度去看问题。找盼内溲铫点以前没做过但有想去做的事情去改变当下，让自己忙起来，心情也会得到快速缓解