高尔夫之怎样过障碍高抛球

1、杆面充分打开，如图。　　

3、上杆时先曲腕，如图。　　

4、在上杆过程中，右手肘紧贴身体，如图。　　

6、击球时杆面保持瞄球时的角度，如图。