脸上长斑如何祛斑淡斑

1、最天然的办法，就是服用维生素C或者使用含有丰富维生素C的食物。例如西红柿，柠檬等都可以选择。

3、土豆泥敷脸。土豆去皮洗干净后打成泥装，敷脸上15分钟左右，这办法对痘印也有效果。

5、保持心情愉悦。心态良好是最好的美容品，所以每天保持良好的心情会对预防色斑有一定帮助。每天还要坚持不熬夜。