如何变得快乐

1、首先我们应该认榄茈托锣识到快乐的心情对于我们的重要意义。这样我们才能意识到快乐的重要性，从而有获取快乐心情的愿望。

3、在知道了自己为什么不开心之后，我们就要学会去调节自己的心情。只有断了不快乐的根，才能让自己快乐。

5、第五我们应该打消盲目的攀比。之所以不快乐大多数是因为别人有我们没有的东西。我们要培养平和的心境。