怎样养胃和缓解胃痛

1、必须吃早餐，很多人因为生活节奏快，忽略了早餐，小编就是这样引起胃痛的

3、吃饭要慢，过快会加大胃部消耗的负担，也容易过饱

5、用力按摩胃部，这样也可以一定程度的缓解胃痛