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青少年怎么预防近视

时间:2024-10-12 08:29:43

1、第一,这个阶段的孩子学业压力会比较大,长时间的看书会造成近视,因此需要在学习时适当的使眼睛得到休息

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3、第三,看书也好玩手机或电脑也好,要与对视物保持适当的距离,不要看得太近了

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5、第五,除了学校家里两边跑之外,周末或是有时间的时候可以常去户外放松一下的,这样会减少用眼

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