1、取蚕蛹适量。

2、祘苔洗净,切寸断。

3、祘苔必须焯一下。

4、记住,不要等水开,放盐适量。这主要是让祘苔入味。

5、开锅后捞出。

6、切好姜丝备用。

7、辣椒切碎备用。

8、炸好花椒油。

9、爆香姜丝。

10、炒熟辣椒。

11、加入蚕蛹,翻炒。

12、加入祘苔,翻炒。

13、加少许鸡精,出锅。

14、出锅,装盘。怎么样,还不错吧。


1、取蚕蛹适量。

2、祘苔洗净,切寸断。

3、祘苔必须焯一下。

4、记住,不要等水开,放盐适量。这主要是让祘苔入味。

5、开锅后捞出。

6、切好姜丝备用。

7、辣椒切碎备用。

8、炸好花椒油。

9、爆香姜丝。

10、炒熟辣椒。

11、加入蚕蛹,翻炒。

12、加入祘苔,翻炒。

13、加少许鸡精,出锅。

14、出锅,装盘。怎么样,还不错吧。

