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半月板的锻炼方法是什么

时间:2024-10-16 15:59:12

1、最好的功能锻炼方法就是在膝关节不负重的状态之下,进行康复功能锻炼。

半月板的锻炼方法是什么

2、膝关节的康复功能锻炼,无非是膝关节的屈伸,但是这种膝关节的屈伸是有方法的。

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3、需要根据患者的耐受程度以及半月板损伤程度,来做系统的康复功能锻炼。

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4、多数可以在膝关节不负重的状态下,每天被动的屈伸膝关节3-5次。

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5、另外在后期,随着患者耐受程度的增高,膝关节肿痛减轻,这个活动量还可以适当的加大。

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