如何保护自己免受恶劣空气质量的影响

1、室内空间使用空气净化器。要从家中清除灰尘颗粒和其他过敏原，请在卧室内放置电子净化器。这使您可以获得最长时间的净化空气。

3、如果您是小孩，年龄较大的成年人，或患有肺部疾病或哮喘，请留在室内。最容易受空气质量影响的人是儿童，老年人和肺病，心血管疾病和哮喘患者。如果您或您的亲人属于这些类别中的一个或多个，请密切跟踪AQI并在等级注册为中等时呆在家里。

5、不同污染物对您的影响臭氧：咳嗽，咽喉酸痛，胸闷或疼痛，哮喘加重颗粒污染：胸痛，气短，疲劳，咳嗽，哮喘加重和慢性支气管炎一氧化碳：胸痛，降低心理意识和视力二氧化硫：喘息，呼吸急促或胸闷，特别是哮喘患者。